Saiba o que tem no seu prato
muffin de milho tipo para torradeira
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 346 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,7 g 8%
- Fibras 1,6 g 6%
- Sódio 430 mg 19%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potássio 92 mg 2%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 15,2 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5,3 g | 56 g | 11 g |
| 1 porção | 28,4 g | 98 | 1,5 g | 16 g | 3,2 g |
| 2 porções | 56,7 g | 196 | 3 g | 32 g | 6,4 g |
| ½ porção | 14,2 g | 49 | 0,8 g | 8 g | 1,6 g |
| 3 porções | 85,1 g | 294 | 4,5 g | 48 g | 9,6 g |
| 4 porções | 113,4 g | 392 | 6 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,7 g | 28 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8 g | 85 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 113 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 13 g | 141 g | 28 g |
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Perguntas sobre muffin de milho tipo para torradeira
Quantas calorias há em 100 g de muffin de milho tipo para torradeira?
100 g de muffin de milho tipo para torradeira: 346 kcal, 5,3 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de muffin de milho tipo para torradeira?
1 porção (28,4 g) de muffin de milho tipo para torradeira: 98 kcal, 1,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de muffin de milho tipo para torradeira?
2 porções (56,7 g) de muffin de milho tipo para torradeira: 196 kcal, 3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de muffin de milho tipo para torradeira?
½ porção (14,2 g) de muffin de milho tipo para torradeira: 49 kcal, 0,8 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de muffin de milho tipo para torradeira?
3 porções (85,1 g) de muffin de milho tipo para torradeira: 294 kcal, 4,5 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de muffin de milho tipo para torradeira?
4 porções (113,4 g) de muffin de milho tipo para torradeira: 392 kcal, 6 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muffin de milho tipo para torradeira?
50 g de muffin de milho tipo para torradeira: 173 kcal, 2,7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muffin de milho tipo para torradeira?
150 g de muffin de milho tipo para torradeira: 519 kcal, 8 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
