Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos salgados assados Goldfish original
Calorias e informação nutricional
Pepperidge Farm
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 467 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 18 g 24%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 947 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Vitamina K 27,7 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 6,6 mg 42%
- Ácido pantotênico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 153 µg 38%
Minerais
- Cálcio 74 mg 6%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 156 mg 12%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,53 mg 23%
- Selênio 4 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 9,4 g | 63 g | 18 g |
| 1 porção | 5,2 g | 24 | 0,5 g | 3,3 g | 1 g |
| 2 porções | 10,4 g | 49 | 1 g | 6,6 g | 1,9 g |
| ½ porção | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porções | 15,6 g | 73 | 1,5 g | 9,9 g | 2,9 g |
| 4 porções | 20,8 g | 97 | 2 g | 13 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 4,7 g | 32 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 14 g | 95 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 19 g | 127 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 24 g | 159 g | 46 g |
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Perguntas sobre biscoitos salgados assados Goldfish original
Como usar os biscoitos Goldfish em receitas?
Amasse-os e use como cobertura crocante para macarrão com queijo, legumes gratinados ou ensopados; misture as migalhas com um pouco de manteiga derretida antes de levar ao forno.
Com o que combinar os biscoitos Goldfish?
Eles ficam bons com sopas cremosas, como sopa de tomate, e com patês suaves de queijo ou homus. Para não perderem a crocância, sirva os biscoitos à parte e mergulhe na hora de comer.
Como guardar os biscoitos Goldfish depois de abrir a embalagem?
Feche bem a embalagem ou transfira os biscoitos para um pote hermético e mantenha em local fresco e seco. A umidade amolece os biscoitos; descarte-os se perceber cheiro ou aparência incomuns.
Dá para aquecer os biscoitos Goldfish?
Sim. Espalhe-os em uma assadeira e aqueça por cerca de 3 minutos em forno preaquecido a 150 °C; deixe esfriar antes de servir, pois ficam mais crocantes ao esfriar.
Qual é a diferença nutricional entre os Goldfish original e os de cheddar?
Por 100 g, os de cheddar têm mais proteína: 11,7 g, contra 9,4 g nos originais. Os originais têm mais sódio: 947 mg, ante 874 mg nos de cheddar.
Os biscoitos Goldfish têm muito sódio?
Uma porção pequena de 30 g contém 284 mg de sódio. Como são fáceis de comer direto da embalagem, separar a porção antes de servir ajuda você a perceber quanto está comendo.
Fonte: USDA FoodData Central 167594 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
