Saiba o que tem no seu prato
Mortadela composta em frios
Calorias e informação nutricional
bolonha
286
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos8,4 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 8,4 g 3%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 8,2 g 41%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 1278 mg 56%
- Colesterol 71,7 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
- Colina 65,6 mg 12%
Minerais
- Cálcio 96 mg 7%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potássio 315 mg 7%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 10,7 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 13 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25 g | 17 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31 g | 21 g | 56 g |
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Perguntas sobre mortadela composta em frios
Quantas calorias há em 100 g de mortadela composta em frios?
100 g de mortadela composta em frios: 286 kcal, 12 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mortadela composta em frios?
50 g de mortadela composta em frios: 143 kcal, 6,2 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mortadela composta em frios?
150 g de mortadela composta em frios: 429 kcal, 19 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mortadela composta em frios?
200 g de mortadela composta em frios: 572 kcal, 25 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mortadela composta em frios?
250 g de mortadela composta em frios: 715 kcal, 31 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7287 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
