Saiba o que tem no seu prato
bologna bovina e suína
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 308 kcal —
- Proteínas 15.2 g 30%
- Carboidratos 5.5 g 2%
- Gorduras 24.6 g 32%
- Gorduras saturadas 9.3 g 47%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4.4 g —
- Sódio 960 mg 42%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.3 mg 17%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1.8 µg 76%
- Colina 65.6 mg 12%
Minerais
- Cálcio 85 mg 7%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 163 mg 13%
- Potássio 315 mg 7%
- Zinco 2.3 mg 21%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 24.6 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 15.2 g | 5.5 g | 24.6 g |
| 2 porções | 200 g | 616 | 30.4 g | 11 g | 49.2 g |
| ½ porção | 50 g | 154 | 7.6 g | 2.7 g | 12.3 g |
| 3 porções | 300 g | 924 | 45.6 g | 16.5 g | 73.8 g |
| 4 porções | 400 g | 1232 | 60.8 g | 22 g | 98.4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 22.8 g | 8.2 g | 36.9 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 38 g | 13.7 g | 61.5 g |
Perguntas sobre bologna bovina e suína
Quantas calorias há em 100 g de bologna bovina e suína?
100 g de bologna bovina e suína: 308 kcal, 15.2 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 24.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (200 g) de bologna bovina e suína?
2 porções (200 g) de bologna bovina e suína: 616 kcal, 30.4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 49.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (50 g) de bologna bovina e suína?
½ porção (50 g) de bologna bovina e suína: 154 kcal, 7.6 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (300 g) de bologna bovina e suína?
3 porções (300 g) de bologna bovina e suína: 924 kcal, 45.6 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 73.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (400 g) de bologna bovina e suína?
4 porções (400 g) de bologna bovina e suína: 1232 kcal, 60.8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 98.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bologna bovina e suína?
150 g de bologna bovina e suína: 462 kcal, 22.8 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 36.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bologna bovina e suína?
250 g de bologna bovina e suína: 770 kcal, 38 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 61.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172013 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras