Saiba o que tem no seu prato
Bologna de suíno, peru e bovino
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 336 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 6,7 g 2%
- Gorduras 29 g 38%
- Gorduras saturadas 12 g 59%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 1055 mg 46%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerais
- Cálcio 31 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potássio 222 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 12,4 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 6,7 g | 29 g |
| 1 porção | 28,4 g | 95 | 3,3 g | 1,9 g | 8,3 g |
| 2 porções | 56,7 g | 191 | 6,6 g | 3,8 g | 17 g |
| ½ porção | 14,2 g | 48 | 1,6 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 3 porções | 85,1 g | 286 | 9,8 g | 5,7 g | 25 g |
| 4 porções | 113,4 g | 381 | 13 g | 7,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,8 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 10 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 23 g | 13 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 29 g | 17 g | 73 g |
Perguntas sobre bologna de suíno, peru e bovino
Quantas calorias há em 100 g de bologna de suíno, peru e bovino?
100 g de bologna de suíno, peru e bovino: 336 kcal, 12 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de bologna de suíno, peru e bovino?
1 porção (28,4 g) de bologna de suíno, peru e bovino: 95 kcal, 3,3 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de bologna de suíno, peru e bovino?
2 porções (56,7 g) de bologna de suíno, peru e bovino: 191 kcal, 6,6 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de bologna de suíno, peru e bovino?
½ porção (14,2 g) de bologna de suíno, peru e bovino: 48 kcal, 1,6 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de bologna de suíno, peru e bovino?
3 porções (85,1 g) de bologna de suíno, peru e bovino: 286 kcal, 9,8 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de bologna de suíno, peru e bovino?
4 porções (113,4 g) de bologna de suíno, peru e bovino: 381 kcal, 13 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bologna de suíno, peru e bovino?
50 g de bologna de suíno, peru e bovino: 168 kcal, 5,8 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bologna de suíno, peru e bovino?
150 g de bologna de suíno, peru e bovino: 504 kcal, 17 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras