Saiba o que tem no seu prato
salame bovino e suíno cozido
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 336 kcal —
- Proteínas 21.9 g 44%
- Carboidratos 2.4 g 1%
- Gorduras 25.9 g 33%
- Gorduras saturadas 9.3 g 47%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 1740 mg 76%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0.36 mg 27%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.46 mg 27%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1.5 µg 63%
- Colina 93.5 mg 17%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 191 mg 15%
- Potássio 316 mg 7%
- Zinco 2.9 mg 27%
- Cobre 0.36 mg 40%
- Manganês 0.98 mg 43%
- Selênio 31.3 µg 57%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 21.9 g | 2.4 g | 25.9 g |
| 1 porção | 12.3 g | 41 | 2.7 g | 0.3 g | 3.2 g |
| 2 porções | 24.6 g | 83 | 5.4 g | 0.6 g | 6.4 g |
| ½ porção | 6.2 g | 21 | 1.3 g | 0.1 g | 1.6 g |
| 3 porções | 36.9 g | 124 | 8.1 g | 0.9 g | 9.6 g |
| 4 porções | 49.2 g | 165 | 10.8 g | 1.2 g | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 10.9 g | 1.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32.8 g | 3.6 g | 38.9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43.7 g | 4.8 g | 51.8 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54.6 g | 6 g | 64.8 g |
Perguntas sobre salame bovino e suíno cozido
Quantas calorias há em 100 g de salame bovino e suíno cozido?
100 g de salame bovino e suíno cozido: 336 kcal, 21.9 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 25.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (12.3 g) de salame bovino e suíno cozido?
1 porção (12.3 g) de salame bovino e suíno cozido: 41 kcal, 2.7 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (24.6 g) de salame bovino e suíno cozido?
2 porções (24.6 g) de salame bovino e suíno cozido: 83 kcal, 5.4 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (6.2 g) de salame bovino e suíno cozido?
½ porção (6.2 g) de salame bovino e suíno cozido: 21 kcal, 1.3 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (36.9 g) de salame bovino e suíno cozido?
3 porções (36.9 g) de salame bovino e suíno cozido: 124 kcal, 8.1 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (49.2 g) de salame bovino e suíno cozido?
4 porções (49.2 g) de salame bovino e suíno cozido: 165 kcal, 10.8 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 12.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salame bovino e suíno cozido?
50 g de salame bovino e suíno cozido: 168 kcal, 10.9 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salame bovino e suíno cozido?
150 g de salame bovino e suíno cozido: 504 kcal, 32.8 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 38.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172936 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras