Saiba o que tem no seu prato
salame bovino e suíno cozido
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 336 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 2,4 g 1%
- Gorduras 26 g 33%
- Gorduras saturadas 9,3 g 47%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 1740 mg 76%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 27%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 93,5 mg 17%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 191 mg 15%
- Potássio 316 mg 7%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Cobre 0,36 mg 40%
- Manganês 0,98 mg 43%
- Selênio 31,3 µg 57%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 22 g | 2,4 g | 26 g |
| 1 porção | 12,3 g | 41 | 2,7 g | 0,3 g | 3,2 g |
| 2 porções | 24,6 g | 83 | 5,4 g | 0,6 g | 6,4 g |
| ½ porção | 6,2 g | 21 | 1,3 g | 0,1 g | 1,6 g |
| 3 porções | 36,9 g | 124 | 8,1 g | 0,9 g | 9,6 g |
| 4 porções | 49,2 g | 165 | 11 g | 1,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11 g | 1,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 33 g | 3,6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 44 g | 4,8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 55 g | 6 g | 65 g |
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Perguntas sobre salame bovino e suíno cozido
Quantas calorias há em 100 g de salame bovino e suíno cozido?
100 g de salame bovino e suíno cozido: 336 kcal, 22 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (12,3 g) de salame bovino e suíno cozido?
1 porção (12,3 g) de salame bovino e suíno cozido: 41 kcal, 2,7 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (24,6 g) de salame bovino e suíno cozido?
2 porções (24,6 g) de salame bovino e suíno cozido: 83 kcal, 5,4 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (6,2 g) de salame bovino e suíno cozido?
½ porção (6,2 g) de salame bovino e suíno cozido: 21 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (36,9 g) de salame bovino e suíno cozido?
3 porções (36,9 g) de salame bovino e suíno cozido: 124 kcal, 8,1 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (49,2 g) de salame bovino e suíno cozido?
4 porções (49,2 g) de salame bovino e suíno cozido: 165 kcal, 11 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salame bovino e suíno cozido?
50 g de salame bovino e suíno cozido: 168 kcal, 11 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salame bovino e suíno cozido?
150 g de salame bovino e suíno cozido: 504 kcal, 33 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172936 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
