Saiba o que tem no seu prato
salame bovino cozido
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 1,9 g 1%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 9,9 g 49%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 1140 mg 50%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3,1 µg 128%
- Colina 57,5 mg 10%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potássio 188 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 14,6 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 13 g | 1,9 g | 22 g |
| 1 porção | 26 g | 68 | 3,3 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 2 porções | 52 g | 136 | 6,6 g | 1 g | 12 g |
| ½ porção | 13 g | 34 | 1,6 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 3 porções | 78 g | 204 | 9,8 g | 1,5 g | 17 g |
| 4 porções | 104 g | 271 | 13 g | 2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,3 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 19 g | 2,9 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25 g | 3,8 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 32 g | 4,8 g | 56 g |
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Perguntas sobre salame bovino cozido
Quantas calorias há em 100 g de salame bovino cozido?
100 g de salame bovino cozido: 261 kcal, 13 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (26 g) de salame bovino cozido?
1 porção (26 g) de salame bovino cozido: 68 kcal, 3,3 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (52 g) de salame bovino cozido?
2 porções (52 g) de salame bovino cozido: 136 kcal, 6,6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (13 g) de salame bovino cozido?
½ porção (13 g) de salame bovino cozido: 34 kcal, 1,6 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (78 g) de salame bovino cozido?
3 porções (78 g) de salame bovino cozido: 204 kcal, 9,8 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (104 g) de salame bovino cozido?
4 porções (104 g) de salame bovino cozido: 271 kcal, 13 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salame bovino cozido?
50 g de salame bovino cozido: 131 kcal, 6,3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salame bovino cozido?
150 g de salame bovino cozido: 392 kcal, 19 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172935 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
