Saiba o que tem no seu prato
Mortadela de frango e suíno
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 336 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 31 g 39%
- Gorduras saturadas 9,9 g 49%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1240 mg 54%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 13,2 mg 15%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 196 mg 15%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 223 mg 18%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 10 g | 4,2 g | 31 g |
| 1 porção | 28 g | 94 | 2,9 g | 1,2 g | 8,6 g |
| 2 porções | 56 g | 188 | 5,8 g | 2,3 g | 17 g |
| ½ porção | 14 g | 47 | 1,4 g | 0,6 g | 4,3 g |
| 3 porções | 84 g | 282 | 8,7 g | 3,5 g | 26 g |
| 4 porções | 112 g | 376 | 12 g | 4,7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,2 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 16 g | 6,3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 21 g | 8,4 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 26 g | 11 g | 77 g |
Perguntas sobre mortadela de frango e suíno
Quantas calorias há em 100 g de mortadela de frango e suíno?
100 g de mortadela de frango e suíno: 336 kcal, 10 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28 g) de mortadela de frango e suíno?
1 porção (28 g) de mortadela de frango e suíno: 94 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56 g) de mortadela de frango e suíno?
2 porções (56 g) de mortadela de frango e suíno: 188 kcal, 5,8 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14 g) de mortadela de frango e suíno?
½ porção (14 g) de mortadela de frango e suíno: 47 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (84 g) de mortadela de frango e suíno?
3 porções (84 g) de mortadela de frango e suíno: 282 kcal, 8,7 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (112 g) de mortadela de frango e suíno?
4 porções (112 g) de mortadela de frango e suíno: 376 kcal, 12 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mortadela de frango e suíno?
50 g de mortadela de frango e suíno: 168 kcal, 5,2 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mortadela de frango e suíno?
150 g de mortadela de frango e suíno: 504 kcal, 16 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173873 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras