Saiba o que tem no seu prato
Ovo escocês
Calorias e informação nutricional
comercial
241
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos13.1 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 13.1 g 5%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 4.3 g 22%
- Fibras 1.7 g 6%
- Sódio 330 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Biotina (B7) 8.7 µg 29%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 50 mg 4%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Iodo 17 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 13.1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 6.6 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 19.7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 26.2 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 32.8 g | 40 g |
Perguntas sobre ovo escocês
Quantas calorias há em 100 g de ovo escocês?
100 g de ovo escocês: 241 kcal, 12 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ovo escocês?
50 g de ovo escocês: 121 kcal, 6 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ovo escocês?
150 g de ovo escocês: 362 kcal, 18 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ovo escocês?
200 g de ovo escocês: 482 kcal, 24 g de proteínas, 26.2 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ovo escocês?
250 g de ovo escocês: 603 kcal, 30 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-518 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras