Saiba o que tem no seu prato
Kielbasa polonesa de peru e carne bovina
Calorias e informação nutricional
defumado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 226 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 6,2 g 31%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1200 mg 52%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 14,8 mg 16%
Minerais
- Ferro 1,2 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 3,9 g | 18 g |
| 1 porção | 56 g | 127 | 7,3 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 2 porções | 112 g | 253 | 15 g | 4,4 g | 20 g |
| ½ porção | 28 g | 63 | 3,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 3 porções | 168 g | 380 | 22 g | 6,6 g | 30 g |
| 4 porções | 224 g | 506 | 29 g | 8,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,6 g | 2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 5,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 7,8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 9,8 g | 44 g |
Alimentos parecidos
- Salsicha polonesa de suíno e bovinodefumada301 kcal / 100 g
- Salsicha kielbasa de perukolbassa154 kcal / 100 g
- Linguiça de peru e porcofresca, a granel, em hambúrguer ou elo, cozida307 kcal / 100 g
- Bratwurst de suíno bovino e perulight, defumada186 kcal / 100 g
- Linguiça defumada de porco e carne bovina em elo320 kcal / 100 g
- Bratwurst carne bovina e suínadefumada297 kcal / 100 g
- Bologna de suíno peru e bovino336 kcal / 100 g
- Kielbasatotalmente cozida, não aquecida325 kcal / 100 g
- Embutido de carne suína e bovina260 kcal / 100 g
- Mortadella de frango peru e suíno298 kcal / 100 g
Perguntas sobre kielbasa polonesa de peru e carne bovina
Como preparar kielbasa polonesa de peru e carne bovina na frigideira?
Corte em rodelas e doure em frigideira em fogo médio por cerca de 5 a 7 minutos, mexendo para dourar dos dois lados. Ela costuma soltar gordura, então geralmente não é preciso acrescentar óleo.
Kielbasa polonesa de peru e carne bovina já vem cozida?
A kielbasa defumada costuma ser pré-cozida, mas isso não vale para toda versão. Confira as instruções da embalagem; se o produto for cru, cozinhe completamente antes de servir.
Como guardar kielbasa polonesa de peru e carne bovina depois de abrir?
Mantenha na geladeira, bem fechada ou em recipiente tampado, e siga o prazo de consumo indicado na embalagem. Para guardar por mais tempo, congele em porções; descongele na geladeira antes de aquecer.
O que combina com kielbasa polonesa de peru e carne bovina?
Vai bem com chucrute, mostarda, batata e cebola. Também dá sabor a feijão, sopas e pratos de arroz: doure as rodelas primeiro e acrescente-as nos minutos finais do cozimento.
Kielbasa polonesa de peru e carne bovina tem mais sódio que a kielbasa de peru?
Sim. A kielbasa de peru tem 860 mg de sódio por 100 g, contra 1200 mg na kielbasa polonesa de peru e carne bovina.
Qual é uma porção de kielbasa polonesa de peru e carne bovina?
Uma porção típica é de cerca de 56 g, aproximadamente algumas rodelas, conforme a espessura do corte. Essa quantidade fornece 127 kcal.
Fonte: USDA FoodData Central 174607 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
