Saiba o que tem no seu prato
bologna bovina e suína, baixo teor de gordura
Calorias e informação nutricional
baixo teor de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 230 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 2,6 g 1%
- Gorduras 19 g 25%
- Gorduras saturadas 7,3 g 37%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1108 mg 48%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
- Colina 48,2 mg 9%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potássio 156 mg 3%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 11,2 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 2,6 g | 19 g |
| 1 porção | 138 g | 317 | 16 g | 3,6 g | 27 g |
| 2 porções | 276 g | 635 | 32 g | 7,2 g | 53 g |
| ½ porção | 69 g | 159 | 7,9 g | 1,8 g | 13 g |
| 3 porções | 414 g | 952 | 48 g | 11 g | 80 g |
| 4 porções | 552 g | 1270 | 64 g | 14 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17 g | 3,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 29 g | 6,5 g | 48 g |
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Perguntas sobre bologna bovina e suína, baixo teor de gordura
Quantas calorias há em 100 g de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura?
100 g de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura: 230 kcal, 12 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (138 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura?
1 porção (138 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura: 317 kcal, 16 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (276 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura?
2 porções (276 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura: 635 kcal, 32 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (69 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura?
½ porção (69 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura: 159 kcal, 7,9 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (414 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura?
3 porções (414 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura: 952 kcal, 48 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (552 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura?
4 porções (552 g) de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura: 1270 kcal, 64 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 107 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura?
50 g de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura: 115 kcal, 5,8 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura?
150 g de bologna bovina e suína, baixo teor de gordura: 345 kcal, 17 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167685 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
