Saiba o que tem no seu prato
Mortadela tipo bologna fatiada
Calorias e informação nutricional
mortadela tipo bologna, com teor reduzido de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 211 kcal —
- Proteínas 13.1 g 26%
- Carboidratos 3.5 g 1%
- Gorduras 16.1 g 21%
- Gorduras saturadas 5.5 g 27%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 716 mg 31%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.16 mg 10%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 48 mg 4%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0.73 mg 7%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.15 mg 7%
- Selênio 5.6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 13.1 g | 3.5 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.5 g | 1.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 19.6 g | 5.2 g | 24.1 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 26.1 g | 6.9 g | 32.1 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 32.7 g | 8.6 g | 40.2 g |
Perguntas sobre mortadela tipo bologna fatiada
Quantas calorias há em 100 g de mortadela tipo bologna fatiada?
100 g de mortadela tipo bologna fatiada: 211 kcal, 13.1 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mortadela tipo bologna fatiada?
50 g de mortadela tipo bologna fatiada: 106 kcal, 6.5 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mortadela tipo bologna fatiada?
150 g de mortadela tipo bologna fatiada: 317 kcal, 19.6 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 24.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mortadela tipo bologna fatiada?
200 g de mortadela tipo bologna fatiada: 422 kcal, 26.1 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 32.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mortadela tipo bologna fatiada?
250 g de mortadela tipo bologna fatiada: 528 kcal, 32.7 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 40.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5694 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras