Saiba o que tem no seu prato

matzá com ovo

Calorias e informação nutricional

391

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos76 g

Gordura2,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	391	12 g	76 g	2,1 g
1 porção	14,2 g	56	1,7 g	11 g	0,3 g
2 porções	28,4 g	111	3,5 g	22 g	0,6 g
½ porção	7,1 g	28	0,9 g	5,4 g	0,1 g
3 porções	42,6 g	167	5,2 g	32 g	0,9 g
4 porções	56,8 g	222	7 g	43 g	1,2 g
50 g	50 g	196	6,2 g	38 g	1,1 g
150 g	150 g	587	19 g	114 g	3,2 g
200 g	200 g	782	25 g	152 g	4,2 g
250 g	250 g	978	31 g	190 g	5,3 g

Quantas calorias há em 100 g de matzá com ovo?

100 g de matzá com ovo: 391 kcal, 12 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (14,2 g) de matzá com ovo?

1 porção (14,2 g) de matzá com ovo: 56 kcal, 1,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (28,4 g) de matzá com ovo?

2 porções (28,4 g) de matzá com ovo: 111 kcal, 3,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (7,1 g) de matzá com ovo?

½ porção (7,1 g) de matzá com ovo: 28 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (42,6 g) de matzá com ovo?

3 porções (42,6 g) de matzá com ovo: 167 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (56,8 g) de matzá com ovo?

4 porções (56,8 g) de matzá com ovo: 222 kcal, 7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de matzá com ovo?

50 g de matzá com ovo: 196 kcal, 6,2 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de matzá com ovo?

150 g de matzá com ovo: 587 kcal, 19 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172741 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras