Saiba o que tem no seu prato

Massa

Calorias e informação nutricional

seca, não enriquecida

371

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos71 g

Gordura1,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	371	13 g	72 g	1,5 g
1 porção	91 g	338	12 g	65 g	1,4 g
2 porções	182 g	675	24 g	130 g	2,7 g
½ porção	45,5 g	169	5,9 g	33 g	0,7 g
3 porções	273 g	1013	36 g	195 g	4,1 g
4 porções	364 g	1350	48 g	260 g	5,5 g
50 g	50 g	186	6,5 g	36 g	0,8 g
150 g	150 g	557	20 g	107 g	2,3 g
200 g	200 g	742	26 g	143 g	3 g
250 g	250 g	928	33 g	179 g	3,8 g

Quantas calorias há em 100 g de massa?

100 g de massa: 371 kcal, 13 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (91 g) de massa?

1 porção (91 g) de massa: 338 kcal, 12 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (182 g) de massa?

2 porções (182 g) de massa: 675 kcal, 24 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (45,5 g) de massa?

½ porção (45,5 g) de massa: 169 kcal, 5,9 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (273 g) de massa?

3 porções (273 g) de massa: 1013 kcal, 36 g de proteínas, 195 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (364 g) de massa?

4 porções (364 g) de massa: 1350 kcal, 48 g de proteínas, 260 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa?

50 g de massa: 186 kcal, 6,5 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa?

150 g de massa: 557 kcal, 20 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168927 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras