Saiba o que tem no seu prato

Espaguete

Calorias e informação nutricional

enriquecido com proteínas, seco, enriquecido

374

caloriaskcal por 100 g

Proteína21.8 g

Carbos63.3 g

Gordura2.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	374	21.8 g	63.3 g	2.2 g
1 porção	57 g	213	12.4 g	36.1 g	1.3 g
2 porções	114 g	426	24.8 g	72.1 g	2.5 g
½ porção	28.5 g	107	6.2 g	18 g	0.6 g
3 porções	171 g	640	37.2 g	108.2 g	3.8 g
4 porções	228 g	853	49.7 g	144.2 g	5.1 g
50 g	50 g	187	10.9 g	31.6 g	1.1 g
150 g	150 g	561	32.7 g	94.9 g	3.3 g
200 g	200 g	748	43.6 g	126.5 g	4.5 g
250 g	250 g	935	54.5 g	158.1 g	5.6 g

Quantas calorias há em 100 g de espaguete?

100 g de espaguete: 374 kcal, 21.8 g de proteínas, 63.3 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (57 g) de espaguete?

1 porção (57 g) de espaguete: 213 kcal, 12.4 g de proteínas, 36.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (114 g) de espaguete?

2 porções (114 g) de espaguete: 426 kcal, 24.8 g de proteínas, 72.1 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (28.5 g) de espaguete?

½ porção (28.5 g) de espaguete: 107 kcal, 6.2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (171 g) de espaguete?

3 porções (171 g) de espaguete: 640 kcal, 37.2 g de proteínas, 108.2 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (228 g) de espaguete?

4 porções (228 g) de espaguete: 853 kcal, 49.7 g de proteínas, 144.2 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espaguete?

50 g de espaguete: 187 kcal, 10.9 g de proteínas, 31.6 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espaguete?

150 g de espaguete: 561 kcal, 32.7 g de proteínas, 94.9 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168937 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras