Saiba o que tem no seu prato

Espaguete

Calorias e informação nutricional

enriquecido com proteínas, cozido, enriquecido

164

caloriaskcal por 100 g

Proteína8.9 g

Carbos28.9 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	164	8.9 g	28.9 g	0.2 g
1 porção	140 g	230	12.4 g	40.4 g	0.3 g
2 porções	280 g	459	24.8 g	80.9 g	0.6 g
½ porção	70 g	115	6.2 g	20.2 g	0.1 g
3 porções	420 g	689	37.2 g	121.3 g	0.9 g
4 porções	560 g	918	49.6 g	161.7 g	1.2 g
50 g	50 g	82	4.4 g	14.4 g	0.1 g
150 g	150 g	246	13.3 g	43.3 g	0.3 g
200 g	200 g	328	17.7 g	57.8 g	0.4 g
250 g	250 g	410	22.2 g	72.2 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de espaguete?

100 g de espaguete: 164 kcal, 8.9 g de proteínas, 28.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de espaguete?

1 porção (140 g) de espaguete: 230 kcal, 12.4 g de proteínas, 40.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de espaguete?

2 porções (280 g) de espaguete: 459 kcal, 24.8 g de proteínas, 80.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de espaguete?

½ porção (70 g) de espaguete: 115 kcal, 6.2 g de proteínas, 20.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de espaguete?

3 porções (420 g) de espaguete: 689 kcal, 37.2 g de proteínas, 121.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de espaguete?

4 porções (560 g) de espaguete: 918 kcal, 49.6 g de proteínas, 161.7 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espaguete?

50 g de espaguete: 82 kcal, 4.4 g de proteínas, 14.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espaguete?

150 g de espaguete: 246 kcal, 13.3 g de proteínas, 43.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168934 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras