Saiba o que tem no seu prato

Espaguete

Calorias e informação nutricional

enriquecido com proteínas, seco, enriquecido

374

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos63 g

Gordura2,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	374	22 g	63 g	2,2 g
1 porção	57 g	213	12 g	36 g	1,3 g
2 porções	114 g	426	25 g	72 g	2,5 g
½ porção	28,5 g	107	6,2 g	18 g	0,6 g
3 porções	171 g	640	37 g	108 g	3,8 g
4 porções	228 g	853	50 g	144 g	5,1 g
50 g	50 g	187	11 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	561	33 g	95 g	3,3 g
200 g	200 g	748	44 g	127 g	4,5 g
250 g	250 g	935	55 g	158 g	5,6 g

Quantas calorias há em 100 g de espaguete?

100 g de espaguete: 374 kcal, 22 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (57 g) de espaguete?

1 porção (57 g) de espaguete: 213 kcal, 12 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (114 g) de espaguete?

2 porções (114 g) de espaguete: 426 kcal, 25 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (28,5 g) de espaguete?

½ porção (28,5 g) de espaguete: 107 kcal, 6,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (171 g) de espaguete?

3 porções (171 g) de espaguete: 640 kcal, 37 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (228 g) de espaguete?

4 porções (228 g) de espaguete: 853 kcal, 50 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espaguete?

50 g de espaguete: 187 kcal, 11 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espaguete?

150 g de espaguete: 561 kcal, 33 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168937 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras