Saiba o que tem no seu prato
Macarrão
Calorias e informação nutricional
cozido
137
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,5 g
Carbos27 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potássio 78 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 1,8 µg 3%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,5 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,2 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 54 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 14 g | 67 g | 1 g |
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Perguntas sobre macarrão
Quantas calorias há em 100 g de macarrão?
100 g de macarrão: 137 kcal, 5,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão?
50 g de macarrão: 69 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão?
150 g de macarrão: 206 kcal, 8,2 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão?
200 g de macarrão: 274 kcal, 11 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão?
250 g de macarrão: 343 kcal, 14 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
