Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com frango e legumes
Calorias e informação nutricional
congelado, molho Alfredo, aquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 7.5 g 15%
- Carboidratos 10.4 g 4%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 1.5 g 8%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 2.2 g —
- Sódio 211 mg 9%
- Colesterol 21.1 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2.4 mg 3%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 76.9 µg 19%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 57.3 mg 4%
- Ferro 5.2 mg 29%
- Magnésio 15.1 mg 4%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 189 mg 4%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 12.9 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.5 g | 10.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.7 g | 5.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 163 | 11.2 g | 15.5 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 217 | 14.9 g | 20.7 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 272 | 18.7 g | 25.9 g | 8.7 g |
Perguntas sobre macarrão com frango e legumes
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com frango e legumes?
100 g de macarrão com frango e legumes: 109 kcal, 7.5 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com frango e legumes?
50 g de macarrão com frango e legumes: 54 kcal, 3.7 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com frango e legumes?
150 g de macarrão com frango e legumes: 163 kcal, 11.2 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão com frango e legumes?
200 g de macarrão com frango e legumes: 217 kcal, 14.9 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão com frango e legumes?
250 g de macarrão com frango e legumes: 272 kcal, 18.7 g de proteínas, 25.9 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7940 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras