Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 109 kcal —
  • Proteínas 7.5 g 15%
  • Carboidratos 10.4 g 4%
  • Gorduras 3.5 g 4%
  • Gorduras saturadas 1.5 g 8%
  • Fibras 1.5 g 5%
  • Açúcares 2.2 g —
  • Sódio 211 mg 9%
  • Colesterol 21.1 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 2.4 mg 3%
  • Vitamina D 0.03 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.8 mg 11%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folato (B9) 76.9 µg 19%
  • Vitamina B12 0.08 µg 3%

Minerais

  • Cálcio 57.3 mg 4%
  • Ferro 5.2 mg 29%
  • Magnésio 15.1 mg 4%
  • Fósforo 94 mg 8%
  • Potássio 189 mg 4%
  • Zinco 0.49 mg 4%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.17 mg 7%
  • Selênio 12.9 µg 24%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1097.5 g10.4 g3.5 g
50 g50 g543.7 g5.2 g1.7 g
150 g150 g16311.2 g15.5 g5.2 g
200 g200 g21714.9 g20.7 g6.9 g
250 g250 g27218.7 g25.9 g8.7 g

Perguntas sobre macarrão com frango e legumes

Quantas calorias há em 100 g de macarrão com frango e legumes?

100 g de macarrão com frango e legumes: 109 kcal, 7.5 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macarrão com frango e legumes?

50 g de macarrão com frango e legumes: 54 kcal, 3.7 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macarrão com frango e legumes?

150 g de macarrão com frango e legumes: 163 kcal, 11.2 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de macarrão com frango e legumes?

200 g de macarrão com frango e legumes: 217 kcal, 14.9 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de macarrão com frango e legumes?

250 g de macarrão com frango e legumes: 272 kcal, 18.7 g de proteínas, 25.9 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7940 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras