Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com frango e legumes
Calorias e informação nutricional
congelado, molho Alfredo, aquecido
109
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos10 g
Gordura3,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 211 mg 9%
- Colesterol 21,1 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 76,9 µg 19%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 57,3 mg 4%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnésio 15,1 mg 4%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 189 mg 4%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 12,9 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,5 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 217 | 15 g | 21 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 272 | 19 g | 26 g | 8,7 g |
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Perguntas sobre macarrão com frango e legumes
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com frango e legumes?
100 g de macarrão com frango e legumes: 109 kcal, 7,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com frango e legumes?
50 g de macarrão com frango e legumes: 54 kcal, 3,7 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com frango e legumes?
150 g de macarrão com frango e legumes: 163 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão com frango e legumes?
200 g de macarrão com frango e legumes: 217 kcal, 15 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão com frango e legumes?
250 g de macarrão com frango e legumes: 272 kcal, 19 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7940 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
