Saiba o que tem no seu prato

Penne com legumes

Calorias e informação nutricional

prato congelado, molho cremoso, aquecido

114
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos19 g
Gordura1,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 114 kcal —
  • Proteínas 4,7 g 9%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 1,6 g 2%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1,6 g 6%
  • Açúcares 2,1 g —
  • Sódio 183 mg 8%
  • Colesterol 2,9 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 42,5 mg 3%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnésio 18,2 mg 4%
  • Fósforo 69,6 mg 6%
  • Potássio 47,1 mg 1%
  • Zinco 0,63 mg 6%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,27 mg 12%
  • Selênio 14 µg 25%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1144,7 g19 g1,6 g
50 g50 g572,4 g9,3 g0,8 g
150 g150 g1717,1 g28 g2,4 g
200 g200 g2299,5 g37 g3,2 g
250 g250 g28612 g47 g4 g

Perguntas sobre penne com legumes

Quantas calorias há em 100 g de penne com legumes?

100 g de penne com legumes: 114 kcal, 4,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de penne com legumes?

50 g de penne com legumes: 57 kcal, 2,4 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de penne com legumes?

150 g de penne com legumes: 171 kcal, 7,1 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de penne com legumes?

200 g de penne com legumes: 229 kcal, 9,5 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de penne com legumes?

250 g de penne com legumes: 286 kcal, 12 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7960 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras