Saiba o que tem no seu prato
Pizza de legumes ou 4 estações
Calorias e informação nutricional
pré-embalada
206
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos25 g
Gordura7,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 439 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,5 µg 5%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,54 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,25 mg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,6 g | 25 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,8 g | 13 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 15 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 63 g | 20 g |
Perguntas sobre pizza de legumes ou 4 estações
Quantas calorias há em 100 g de pizza de legumes ou 4 estações?
100 g de pizza de legumes ou 4 estações: 206 kcal, 7,6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de legumes ou 4 estações?
50 g de pizza de legumes ou 4 estações: 103 kcal, 3,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de legumes ou 4 estações?
150 g de pizza de legumes ou 4 estações: 309 kcal, 11 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza de legumes ou 4 estações?
200 g de pizza de legumes ou 4 estações: 412 kcal, 15 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza de legumes ou 4 estações?
250 g de pizza de legumes ou 4 estações: 515 kcal, 19 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25472 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras