Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com frango e legumes
Calorias e informação nutricional
congelado, molho pesto, aquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 7.1 g 14%
- Carboidratos 14.3 g 5%
- Gorduras 1.6 g 2%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 1.9 g —
- Sódio 176 mg 8%
- Colesterol 12.4 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.49 mg 1%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 59.8 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 31.9 mg 2%
- Ferro 0.79 mg 4%
- Magnésio 19.5 mg 5%
- Fósforo 88.8 mg 7%
- Potássio 148 mg 3%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.22 mg 10%
- Selênio 15.6 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7.1 g | 14.3 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.6 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 10.7 g | 21.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14.3 g | 28.6 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 262 | 17.8 g | 35.8 g | 3.9 g |
Perguntas sobre macarrão com frango e legumes
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com frango e legumes?
100 g de macarrão com frango e legumes: 105 kcal, 7.1 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com frango e legumes?
50 g de macarrão com frango e legumes: 52 kcal, 3.6 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com frango e legumes?
150 g de macarrão com frango e legumes: 157 kcal, 10.7 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão com frango e legumes?
200 g de macarrão com frango e legumes: 210 kcal, 14.3 g de proteínas, 28.6 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão com frango e legumes?
250 g de macarrão com frango e legumes: 262 kcal, 17.8 g de proteínas, 35.8 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7947 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras