Saiba o que tem no seu prato
Frango e legumes com macarrão
Calorias e informação nutricional
dietético, refeição congelada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 8,2 g 3%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 283 mg 12%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 13,8 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 24 mg 4%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 10,8 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 1 porção | 333 g | 283 | 25 g | 27 g | 6,3 g |
| 2 porções | 666 g | 566 | 51 g | 55 g | 13 g |
| ½ porção | 166,5 g | 142 | 13 g | 14 g | 3,1 g |
| 3 porções | 999 g | 849 | 76 g | 82 g | 19 g |
| 4 porções | 1332 g | 1132 | 101 g | 109 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 16 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 21 g | 4,7 g |
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Perguntas sobre frango e legumes com macarrão
Quantas calorias há em 100 g de frango e legumes com macarrão?
100 g de frango e legumes com macarrão: 85 kcal, 7,6 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (333 g) de frango e legumes com macarrão?
1 porção (333 g) de frango e legumes com macarrão: 283 kcal, 25 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (666 g) de frango e legumes com macarrão?
2 porções (666 g) de frango e legumes com macarrão: 566 kcal, 51 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (166,5 g) de frango e legumes com macarrão?
½ porção (166,5 g) de frango e legumes com macarrão: 142 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (999 g) de frango e legumes com macarrão?
3 porções (999 g) de frango e legumes com macarrão: 849 kcal, 76 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1332 g) de frango e legumes com macarrão?
4 porções (1332 g) de frango e legumes com macarrão: 1132 kcal, 101 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango e legumes com macarrão?
50 g de frango e legumes com macarrão: 43 kcal, 3,8 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango e legumes com macarrão?
150 g de frango e legumes com macarrão: 128 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28143150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
