Saiba o que tem no seu prato
Lula
Calorias e informação nutricional
ensopada com legumes, sem sal
66
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos2 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 2 g 3%
- Fibras 1,3 g 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 9,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 14 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 19 g | 4,1 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 23 g | 5,1 g | 4,9 g |
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Perguntas sobre lula
Quantas calorias há em 100 g de lula?
100 g de lula: 66 kcal, 9,3 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lula?
50 g de lula: 33 kcal, 4,7 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lula?
150 g de lula: 99 kcal, 14 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lula?
200 g de lula: 132 kcal, 19 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lula?
250 g de lula: 165 kcal, 23 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0310E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
