Saiba o que tem no seu prato

Mexilhão ensopado

Calorias e informação nutricional

com legumes, sem sal, ensopado

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,3 g

Carbos2 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	58	7,3 g	2 g	2 g
50 g	50 g	29	3,7 g	1 g	1 g
150 g	150 g	87	11 g	3,1 g	3 g
200 g	200 g	116	15 g	4,1 g	4 g
250 g	250 g	145	18 g	5,1 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de mexilhão ensopado?

100 g de mexilhão ensopado: 58 kcal, 7,3 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mexilhão ensopado?

50 g de mexilhão ensopado: 29 kcal, 3,7 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mexilhão ensopado?

150 g de mexilhão ensopado: 87 kcal, 11 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mexilhão ensopado?

200 g de mexilhão ensopado: 116 kcal, 15 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mexilhão ensopado?

250 g de mexilhão ensopado: 145 kcal, 18 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0312E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras