Saiba o que tem no seu prato

Posta de cação-azul

Calorias e informação nutricional

peixe de água salgada, ensopado com cebola, tomate e pimentão, com óleo, com sal

140

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos3 g

Gordura5,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	140	19 g	3 g	5,8 g
50 g	50 g	70	9,4 g	1,5 g	2,9 g
150 g	150 g	210	28 g	4,5 g	8,6 g
200 g	200 g	280	37 g	5,9 g	12 g
250 g	250 g	350	47 g	7,4 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de posta de cação-azul?

100 g de posta de cação-azul: 140 kcal, 19 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de posta de cação-azul?

50 g de posta de cação-azul: 70 kcal, 9,4 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de posta de cação-azul?

150 g de posta de cação-azul: 210 kcal, 28 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de posta de cação-azul?

200 g de posta de cação-azul: 280 kcal, 37 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de posta de cação-azul?

250 g de posta de cação-azul: 350 kcal, 47 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0141E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras