Saiba o que tem no seu prato

Frutos do mar com vegetais

Calorias e informação nutricional

sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,4 g

Carbos2,5 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	68	9,4 g	2,5 g	2 g
50 g	50 g	34	4,7 g	1,2 g	1 g
150 g	150 g	102	14 g	3,7 g	3 g
200 g	200 g	136	19 g	4,9 g	4 g
250 g	250 g	170	24 g	6,2 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de frutos do mar com vegetais?

100 g de frutos do mar com vegetais: 68 kcal, 9,4 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frutos do mar com vegetais?

50 g de frutos do mar com vegetais: 34 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frutos do mar com vegetais?

150 g de frutos do mar com vegetais: 102 kcal, 14 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frutos do mar com vegetais?

200 g de frutos do mar com vegetais: 136 kcal, 19 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frutos do mar com vegetais?

250 g de frutos do mar com vegetais: 170 kcal, 24 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0293E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras