Saiba o que tem no seu prato
Hominy amarelo
Calorias e informação nutricional
em lata
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,5 g 9%
- Sódio 345 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potássio 9 mg 0%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,5 g | 12 g | 0,9 g |
| 1 porção | 160 g | 115 | 2,4 g | 19 g | 1,4 g |
| 2 porções | 320 g | 230 | 4,7 g | 38 g | 2,8 g |
| ½ porção | 80 g | 58 | 1,2 g | 9,4 g | 0,7 g |
| 3 porções | 480 g | 346 | 7,1 g | 56 g | 4,2 g |
| 4 porções | 640 g | 461 | 9,5 g | 75 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,2 g | 18 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3 g | 24 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,7 g | 29 g | 2,2 g |
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Perguntas sobre hominy amarelo
Quantas calorias há em 100 g de hominy amarelo?
100 g de hominy amarelo: 72 kcal, 1,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (160 g) de hominy amarelo?
1 porção (160 g) de hominy amarelo: 115 kcal, 2,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (320 g) de hominy amarelo?
2 porções (320 g) de hominy amarelo: 230 kcal, 4,7 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (80 g) de hominy amarelo?
½ porção (80 g) de hominy amarelo: 58 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (480 g) de hominy amarelo?
3 porções (480 g) de hominy amarelo: 346 kcal, 7,1 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (640 g) de hominy amarelo?
4 porções (640 g) de hominy amarelo: 461 kcal, 9,5 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hominy amarelo?
50 g de hominy amarelo: 36 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hominy amarelo?
150 g de hominy amarelo: 108 kcal, 2,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169752 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
