Saiba o que tem no seu prato

Frango

Calorias e informação nutricional

carne escura, carne com pele, cozido, assado

253

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0 g

Gordura16 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	253	26 g	16 g
1 porção	101 g	256	26 g	16 g
2 porções	202 g	511	53 g	32 g
½ porção	50,5 g	128	13 g	8 g
3 porções	303 g	767	79 g	48 g
4 porções	404 g	1022	105 g	64 g
50 g	50 g	127	13 g	7,9 g
150 g	150 g	380	39 g	24 g
200 g	200 g	506	52 g	32 g
250 g	250 g	633	65 g	40 g

Quantas calorias há em 100 g de frango?

100 g de frango: 253 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (101 g) de frango?

1 porção (101 g) de frango: 256 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (202 g) de frango?

2 porções (202 g) de frango: 511 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (50,5 g) de frango?

½ porção (50,5 g) de frango: 128 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (303 g) de frango?

3 porções (303 g) de frango: 767 kcal, 79 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (404 g) de frango?

4 porções (404 g) de frango: 1022 kcal, 105 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 64 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango?

50 g de frango: 127 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango?

150 g de frango: 380 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171065 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras