Saiba o que tem no seu prato
Carne escura de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frango de corte, assado
253
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura15.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 253 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15.8 g 20%
- Gorduras saturadas 4.4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 87 mg 4%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 20.2 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 15.8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 23.7 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 51.9 g | 0 g | 31.6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 64.9 g | 0 g | 39.5 g |
Perguntas sobre carne escura de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de carne escura de frango com pele?
100 g de carne escura de frango com pele: 253 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne escura de frango com pele?
50 g de carne escura de frango com pele: 127 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne escura de frango com pele?
150 g de carne escura de frango com pele: 380 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne escura de frango com pele?
200 g de carne escura de frango com pele: 506 kcal, 51.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne escura de frango com pele?
250 g de carne escura de frango com pele: 633 kcal, 64.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 588 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras