Saiba o que tem no seu prato
Carne escura de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frango de corte, assado
253
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 253 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 87 mg 4%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 20,2 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 52 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 65 g | 0 g | 40 g |
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Perguntas sobre carne escura de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de carne escura de frango com pele?
100 g de carne escura de frango com pele: 253 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne escura de frango com pele?
50 g de carne escura de frango com pele: 127 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne escura de frango com pele?
150 g de carne escura de frango com pele: 380 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne escura de frango com pele?
200 g de carne escura de frango com pele: 506 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne escura de frango com pele?
250 g de carne escura de frango com pele: 633 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 588 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
