Saiba o que tem no seu prato
Carne escura de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frango de corte, cozido
233
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 4,1 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 70 mg 3%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 18,4 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 59 g | 0 g | 37 g |
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Perguntas sobre carne escura de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de carne escura de frango com pele?
100 g de carne escura de frango com pele: 233 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne escura de frango com pele?
50 g de carne escura de frango com pele: 117 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne escura de frango com pele?
150 g de carne escura de frango com pele: 350 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne escura de frango com pele?
200 g de carne escura de frango com pele: 466 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne escura de frango com pele?
250 g de carne escura de frango com pele: 583 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 589 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
