Saiba o que tem no seu prato
Peito de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frango de corte, cozido
184
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura7,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 184 kcal —
- Proteínas 27 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,4 g 10%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 62 mg 3%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Ácido pantotênico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 64,4 mg 12%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 156 mg 12%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 21,8 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0 g | 19 g |
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Perguntas sobre peito de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de peito de frango com pele?
100 g de peito de frango com pele: 184 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de frango com pele?
50 g de peito de frango com pele: 92 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de frango com pele?
150 g de peito de frango com pele: 276 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de frango com pele?
200 g de peito de frango com pele: 368 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de frango com pele?
250 g de peito de frango com pele: 460 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 840 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
