Saiba o que tem no seu prato
carne de peito de frango e pele
Calorias e informação nutricional
frango de corte, empanado em massa, frito
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 260 kcal —
- Proteínas 24.8 g 50%
- Carboidratos 8.7 g 3%
- Gorduras 13.2 g 17%
- Gorduras saturadas 3.5 g 18%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 275 mg 12%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 10.5 mg 66%
- Ácido pantotênico (B5) 0.82 mg 16%
- Vitamina B6 0.43 mg 25%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
- Colina 64.8 mg 12%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 201 mg 4%
- Zinco 0.95 mg 9%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.05 mg 2%
- Selênio 28 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 24.8 g | 8.7 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12.4 g | 4.3 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37.3 g | 13 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 49.7 g | 17.4 g | 26.4 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 62.1 g | 21.7 g | 33 g |
Perguntas sobre carne de peito de frango e pele
Quantas calorias há em 100 g de carne de peito de frango e pele?
100 g de carne de peito de frango e pele: 260 kcal, 24.8 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de peito de frango e pele?
50 g de carne de peito de frango e pele: 130 kcal, 12.4 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de peito de frango e pele?
150 g de carne de peito de frango e pele: 390 kcal, 37.3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de peito de frango e pele?
200 g de carne de peito de frango e pele: 520 kcal, 49.7 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 26.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de peito de frango e pele?
250 g de carne de peito de frango e pele: 650 kcal, 62.1 g de proteínas, 21.7 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 601 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras