Saiba o que tem no seu prato
asa de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frango de corte, asa, carne e pele, empanado em massa, frito
324
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos11 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 324 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 5,8 g 29%
- Fibras 0,3 g 1%
- Sódio 320 mg 14%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 25,7 µg 47%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 30 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 40 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 50 g | 27 g | 55 g |
Alimentos parecidos
- Asa de frangofrango de corte ou para fritar, carne e pele, cru191 kcal / 100 g
- Perna de frango com pelecarne e pele, empanada em massa, frita273 kcal / 100 g
- Carne e pele de frangofrango de corte, empanado com massa, frito289 kcal / 100 g
- Coxinha da asa/sobrecoxa com pelefrango de corte, coxinha da asa/sobrecoxa, carne e pele, empanado com massa, frito268 kcal / 100 g
- Pele de frango empanada em massa e fritafrango de corte, apenas pele, empanado em massa, frito394 kcal / 100 g
- Carne de asa de frangofrangos de corte ou para fritar, asa, apenas carne, cru126 kcal / 100 g
- Frango frito com pelefrangos de corte ou para fritura, carne e pele, cozido, frito, empanado289 kcal / 100 g
- Coxa de frango com pelefrango de corte, carne e pele, cru221 kcal / 100 g
- Frango com pelefrangos de corte ou para fritura, carne e pele, cru215 kcal / 100 g
- Pele de frango empanada com farinha e fritafrango de corte, apenas pele, empanado com farinha, frito502 kcal / 100 g
Perguntas sobre asa de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de asa de frango com pele?
100 g de asa de frango com pele: 324 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asa de frango com pele?
50 g de asa de frango com pele: 162 kcal, 9,9 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asa de frango com pele?
150 g de asa de frango com pele: 486 kcal, 30 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de asa de frango com pele?
200 g de asa de frango com pele: 648 kcal, 40 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de asa de frango com pele?
250 g de asa de frango com pele: 810 kcal, 50 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 627 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
