Saiba o que tem no seu prato
Peito de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frango de corte, empanado com farinha, frito
222
caloriaskcal por 100 g
Proteína31.8 g
Carbos1.5 g
Gordura8.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 31.8 g 64%
- Carboidratos 1.5 g 1%
- Gorduras 8.9 g 11%
- Gorduras saturadas 2.5 g 12%
- Fibras 0.1 g 0%
- Sódio 76 mg 3%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 0.46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 13.7 mg 86%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.58 mg 34%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 233 mg 19%
- Potássio 259 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 23.9 µg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 31.8 g | 1.5 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15.9 g | 0.8 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 47.8 g | 2.3 g | 13.3 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 63.7 g | 3.1 g | 17.7 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 79.6 g | 3.9 g | 22.2 g |
Perguntas sobre peito de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de peito de frango com pele?
100 g de peito de frango com pele: 222 kcal, 31.8 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de frango com pele?
50 g de peito de frango com pele: 111 kcal, 15.9 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de frango com pele?
150 g de peito de frango com pele: 333 kcal, 47.8 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de frango com pele?
200 g de peito de frango com pele: 444 kcal, 63.7 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 17.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de frango com pele?
250 g de peito de frango com pele: 555 kcal, 79.6 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 602 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras