Saiba o que tem no seu prato
Feijão branco seco
Calorias e informação nutricional
307
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.4 g
Carbos43.9 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 307 kcal —
- Proteínas 23.4 g 47%
- Carboidratos 43.9 g 16%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 15.2 g 54%
- Sódio 16 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5.6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.48 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 240 mg 18%
- Ferro 10.4 mg 58%
- Magnésio 190 mg 45%
- Fósforo 301 mg 24%
- Potássio 1800 mg 38%
- Zinco 3.7 mg 33%
- Cobre 0.98 mg 109%
- Manganês 1.8 mg 78%
- Selênio 11.9 µg 22%
- Iodo 1.2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 23.4 g | 43.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11.7 g | 22 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 35.1 g | 65.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 46.8 g | 87.8 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 58.5 g | 109.8 g | 2.1 g |
Perguntas sobre feijão branco seco
Quantas calorias há em 100 g de feijão branco seco?
100 g de feijão branco seco: 307 kcal, 23.4 g de proteínas, 43.9 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão branco seco?
50 g de feijão branco seco: 154 kcal, 11.7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão branco seco?
150 g de feijão branco seco: 461 kcal, 35.1 g de proteínas, 65.9 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão branco seco?
200 g de feijão branco seco: 614 kcal, 46.8 g de proteínas, 87.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão branco seco?
250 g de feijão branco seco: 768 kcal, 58.5 g de proteínas, 109.8 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20501 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras