Saiba o que tem no seu prato
Feijão branco seco
Calorias e informação nutricional
307
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos44 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 307 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 15 g 54%
- Sódio 16 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 240 mg 18%
- Ferro 10,4 mg 58%
- Magnésio 190 mg 45%
- Fósforo 301 mg 24%
- Potássio 1800 mg 38%
- Zinco 3,7 mg 33%
- Cobre 0,98 mg 109%
- Manganês 1,8 mg 78%
- Selênio 11,9 µg 22%
- Iodo 1,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 23 g | 44 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 35 g | 66 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 47 g | 88 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 59 g | 110 g | 2,1 g |
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Perguntas sobre feijão branco seco
Quantas calorias há em 100 g de feijão branco seco?
100 g de feijão branco seco: 307 kcal, 23 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão branco seco?
50 g de feijão branco seco: 154 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão branco seco?
150 g de feijão branco seco: 461 kcal, 35 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão branco seco?
200 g de feijão branco seco: 614 kcal, 47 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão branco seco?
250 g de feijão branco seco: 768 kcal, 59 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20501 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
