Saiba o que tem no seu prato
Ervilhas verdes
Calorias e informação nutricional
secas
315
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos43 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 315 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.7 g 3%
- Fibras 20.4 g 73%
- Açúcares 6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 21 g | 43 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10.5 g | 21.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 31.5 g | 64.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 42 g | 86 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 52.5 g | 107.5 g | 5 g |
Perguntas sobre ervilhas verdes
Quantas calorias há em 100 g de ervilhas verdes?
100 g de ervilhas verdes: 315 kcal, 21 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ervilhas verdes?
50 g de ervilhas verdes: 158 kcal, 10.5 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ervilhas verdes?
150 g de ervilhas verdes: 473 kcal, 31.5 g de proteínas, 64.5 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ervilhas verdes?
200 g de ervilhas verdes: 630 kcal, 42 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ervilhas verdes?
250 g de ervilhas verdes: 788 kcal, 52.5 g de proteínas, 107.5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 118 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras