Saiba o que tem no seu prato
Ervilhas verdes
Calorias e informação nutricional
cruas
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.9 g
Carbos11.3 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 6.9 g 14%
- Carboidratos 11.3 g 4%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 5.3 g 19%
- Açúcares 2.3 g —
- Sódio 1.8 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6.9 g | 11.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.5 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10.4 g | 17 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 13.8 g | 22.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17.3 g | 28.3 g | 1.8 g |
Perguntas sobre ervilhas verdes
Quantas calorias há em 100 g de ervilhas verdes?
100 g de ervilhas verdes: 90 kcal, 6.9 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ervilhas verdes?
50 g de ervilhas verdes: 45 kcal, 3.5 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ervilhas verdes?
150 g de ervilhas verdes: 135 kcal, 10.4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ervilhas verdes?
200 g de ervilhas verdes: 180 kcal, 13.8 g de proteínas, 22.6 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ervilhas verdes?
250 g de ervilhas verdes: 225 kcal, 17.3 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 369 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras