Saiba o que tem no seu prato
Mistura para torta de abóbora
Calorias e informação nutricional
em lata
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 18.1 g 7%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 8.3 g 30%
- Sódio 208 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 415 µg 46%
- Vitamina C 3.5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.37 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 23%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0.27 mg 2%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.4 mg 17%
- Selênio 1.1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1.1 g | 18.1 g | 0.1 g |
| 1 porção | 270 g | 281 | 2.9 g | 48.8 g | 0.4 g |
| 2 porções | 540 g | 562 | 5.9 g | 97.7 g | 0.7 g |
| ½ porção | 135 g | 140 | 1.5 g | 24.4 g | 0.2 g |
| 3 porções | 810 g | 842 | 8.8 g | 146.5 g | 1.1 g |
| 4 porções | 1080 g | 1123 | 11.8 g | 195.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.5 g | 9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1.6 g | 27.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2.2 g | 36.2 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 2.7 g | 45.2 g | 0.3 g |
Perguntas sobre mistura para torta de abóbora
Quantas calorias há em 100 g de mistura para torta de abóbora?
100 g de mistura para torta de abóbora: 104 kcal, 1.1 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (270 g) de mistura para torta de abóbora?
1 porção (270 g) de mistura para torta de abóbora: 281 kcal, 2.9 g de proteínas, 48.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (540 g) de mistura para torta de abóbora?
2 porções (540 g) de mistura para torta de abóbora: 562 kcal, 5.9 g de proteínas, 97.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (135 g) de mistura para torta de abóbora?
½ porção (135 g) de mistura para torta de abóbora: 140 kcal, 1.5 g de proteínas, 24.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (810 g) de mistura para torta de abóbora?
3 porções (810 g) de mistura para torta de abóbora: 842 kcal, 8.8 g de proteínas, 146.5 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1080 g) de mistura para torta de abóbora?
4 porções (1080 g) de mistura para torta de abóbora: 1123 kcal, 11.8 g de proteínas, 195.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura para torta de abóbora?
50 g de mistura para torta de abóbora: 52 kcal, 0.5 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura para torta de abóbora?
150 g de mistura para torta de abóbora: 156 kcal, 1.6 g de proteínas, 27.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169273 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras