Saiba o que tem no seu prato
Batatas assadas
Calorias e informação nutricional
com sal adicionado durante o processamento, congeladas, não preparadas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Carboidratos 23.6 g 9%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 2.6 g 9%
- Açúcares 0.7 g —
- Sódio 298 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Potássio 450 mg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2.2 g | 23.6 g | 1.8 g |
| 1 porção | 85 g | 108 | 1.9 g | 20 g | 1.5 g |
| 2 porções | 170 g | 216 | 3.8 g | 40 g | 3.1 g |
| ½ porção | 42.5 g | 54 | 0.9 g | 10 g | 0.8 g |
| 3 porções | 255 g | 324 | 5.7 g | 60.1 g | 4.6 g |
| 4 porções | 340 g | 432 | 7.5 g | 80.1 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.1 g | 11.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3.3 g | 35.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 4.4 g | 47.1 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 5.6 g | 58.9 g | 4.5 g |
Perguntas sobre batatas assadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas assadas?
100 g de batatas assadas: 127 kcal, 2.2 g de proteínas, 23.6 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de batatas assadas?
1 porção (85 g) de batatas assadas: 108 kcal, 1.9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de batatas assadas?
2 porções (170 g) de batatas assadas: 216 kcal, 3.8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de batatas assadas?
½ porção (42.5 g) de batatas assadas: 54 kcal, 0.9 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de batatas assadas?
3 porções (255 g) de batatas assadas: 324 kcal, 5.7 g de proteínas, 60.1 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de batatas assadas?
4 porções (340 g) de batatas assadas: 432 kcal, 7.5 g de proteínas, 80.1 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas assadas?
50 g de batatas assadas: 64 kcal, 1.1 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas assadas?
150 g de batatas assadas: 191 kcal, 3.3 g de proteínas, 35.3 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170031 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras