Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 190 kcal —
  • Proteínas 2.5 g 5%
  • Carboidratos 28.1 g 10%
  • Gorduras 8.3 g 11%
  • Gorduras saturadas 0.9 g 4%
  • Fibras 2.7 g 10%
  • Açúcares 0.4 g —
  • Sódio 254 mg 11%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 44 mg 49%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.7 mg 18%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.8 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotina (B7) 0.8 µg 3%
  • Folato (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 29 mg 2%
  • Ferro 0.74 mg 4%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 55 mg 4%
  • Potássio 423 mg 9%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Cobre 0.13 mg 14%
  • Manganês 0.16 mg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1902.5 g28.1 g8.3 g
50 g50 g951.3 g14.1 g4.2 g
150 g150 g2853.8 g42.2 g12.5 g
200 g200 g3805 g56.2 g16.6 g
250 g250 g4756.3 g70.3 g20.8 g

Perguntas sobre produtos de batata

Quantas calorias há em 100 g de produtos de batata?

100 g de produtos de batata: 190 kcal, 2.5 g de proteínas, 28.1 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de produtos de batata?

50 g de produtos de batata: 95 kcal, 1.3 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de produtos de batata?

150 g de produtos de batata: 285 kcal, 3.8 g de proteínas, 42.2 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de produtos de batata?

200 g de produtos de batata: 380 kcal, 5 g de proteínas, 56.2 g de carboidratos e 16.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de produtos de batata?

250 g de produtos de batata: 475 kcal, 6.3 g de proteínas, 70.3 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-533 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras