Saiba o que tem no seu prato
Ervilhas verdes
Calorias e informação nutricional
cozidas, sem gordura adicionada
Proteína5,2 g
Carbos6,4 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 62 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 6,4 g 2%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 6,1 g 22%
- Açúcares 2,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,2 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,8 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 10 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 16 g | 0,8 g |
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- Ervilhascruas81 kcal / 100 g
- Ervilha partidasementes maduras, cozida, sem sal118 kcal / 100 g
- Vagemcozida, escorrida, sem óleo, sem sal30 kcal / 100 g
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- Soja verdecozida, fervida, escorrida, sem sal141 kcal / 100 g
Perguntas sobre ervilhas verdes
Quantas calorias há em 100 g de ervilhas verdes?
100 g de ervilhas verdes: 62 kcal, 5,2 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ervilhas verdes?
50 g de ervilhas verdes: 31 kcal, 2,6 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ervilhas verdes?
150 g de ervilhas verdes: 93 kcal, 7,8 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ervilhas verdes?
200 g de ervilhas verdes: 124 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ervilhas verdes?
250 g de ervilhas verdes: 155 kcal, 13 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: ausnut F006538 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras