Saiba o que tem no seu prato
Ervilha partida
Calorias e informação nutricional
seca
347
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos48 g
Gordura1,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 347 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 1,2 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 26 g 91%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 15 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7,4 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 4,8 mg 27%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 321 mg 26%
- Potássio 823 mg 18%
- Zinco 3,6 mg 32%
- Cobre 0,82 mg 91%
- Manganês 1,2 mg 53%
- Selênio 6,2 µg 11%
- Iodo 1,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 24 g | 48 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 12 g | 24 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 36 g | 71 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 48 g | 95 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 60 g | 119 g | 2,9 g |
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Perguntas sobre ervilha partida
Quantas calorias há em 100 g de ervilha partida?
100 g de ervilha partida: 347 kcal, 24 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ervilha partida?
50 g de ervilha partida: 174 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ervilha partida?
150 g de ervilha partida: 521 kcal, 36 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ervilha partida?
200 g de ervilha partida: 694 kcal, 48 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ervilha partida?
250 g de ervilha partida: 868 kcal, 60 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20515 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
