Saiba o que tem no seu prato
pasta de amendoim com pedaços
Calorias e informação nutricional
fortificada com vitaminas e minerais
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 593 kcal —
- Proteínas 26.1 g 52%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 51.5 g 66%
- Gorduras saturadas 8 g 40%
- Fibras 5.7 g 20%
- Açúcares 10.9 g —
- Sódio 366 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1172 µg 130%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 43.2 mg 288%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 13.6 mg 85%
- Vitamina B6 2.5 mg 148%
- Folato (B9) 313 µg 78%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 61.1 mg 11%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 17.5 mg 97%
- Magnésio 370 mg 88%
- Fósforo 316 mg 25%
- Potássio 744 mg 16%
- Zinco 15.1 mg 137%
- Cobre 1.8 mg 197%
- Selênio 7.5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 593 | 26.1 g | 12 g | 51.5 g |
| 1 porção | 32 g | 190 | 8.3 g | 3.8 g | 16.5 g |
| 2 porções | 64 g | 380 | 16.7 g | 7.7 g | 32.9 g |
| ½ porção | 16 g | 95 | 4.2 g | 1.9 g | 8.2 g |
| 3 porções | 96 g | 569 | 25 g | 11.5 g | 49.4 g |
| 4 porções | 128 g | 759 | 33.4 g | 15.3 g | 65.9 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 13 g | 6 g | 25.7 g |
| 150 g | 150 g | 890 | 39.1 g | 18 g | 77.2 g |
| 200 g | 200 g | 1186 | 52.1 g | 24 g | 102.9 g |
| 250 g | 250 g | 1483 | 65.2 g | 30 g | 128.7 g |
Perguntas sobre pasta de amendoim com pedaços
Quantas calorias há em 100 g de pasta de amendoim com pedaços?
100 g de pasta de amendoim com pedaços: 593 kcal, 26.1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 51.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (32 g) de pasta de amendoim com pedaços?
1 porção (32 g) de pasta de amendoim com pedaços: 190 kcal, 8.3 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (64 g) de pasta de amendoim com pedaços?
2 porções (64 g) de pasta de amendoim com pedaços: 380 kcal, 16.7 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 32.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (16 g) de pasta de amendoim com pedaços?
½ porção (16 g) de pasta de amendoim com pedaços: 95 kcal, 4.2 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (96 g) de pasta de amendoim com pedaços?
3 porções (96 g) de pasta de amendoim com pedaços: 569 kcal, 25 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 49.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (128 g) de pasta de amendoim com pedaços?
4 porções (128 g) de pasta de amendoim com pedaços: 759 kcal, 33.4 g de proteínas, 15.3 g de carboidratos e 65.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta de amendoim com pedaços?
50 g de pasta de amendoim com pedaços: 297 kcal, 13 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta de amendoim com pedaços?
150 g de pasta de amendoim com pedaços: 890 kcal, 39.1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 77.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172460 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras