Saiba o que tem no seu prato

Dourada

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos1 g

Gordura1,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	97	21 g	1 g	1,2 g
50 g	50 g	49	10 g	0,5 g	0,6 g
150 g	150 g	146	31 g	1,5 g	1,8 g
200 g	200 g	194	41 g	2 g	2,4 g
250 g	250 g	243	52 g	2,5 g	3 g

Quantas calorias há em 100 g de dourada?

100 g de dourada: 97 kcal, 21 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de dourada?

50 g de dourada: 49 kcal, 10 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de dourada?

150 g de dourada: 146 kcal, 31 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de dourada?

200 g de dourada: 194 kcal, 41 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de dourada?

250 g de dourada: 243 kcal, 52 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 122600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras