Saiba o que tem no seu prato
Dourada
Calorias e informação nutricional
cozido
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura3,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8,8 g |
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Perguntas sobre dourada
Quantas calorias há em 100 g de dourada?
100 g de dourada: 108 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de dourada?
50 g de dourada: 54 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de dourada?
150 g de dourada: 162 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de dourada?
200 g de dourada: 216 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de dourada?
250 g de dourada: 270 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Fonte: portfir 838 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
