Saiba o que tem no seu prato
Sargo-preto
Calorias e informação nutricional
assado no forno
127
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos1,4 g
Gordura3,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 1,4 g 1%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Selênio 50 µg 91%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 23 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 34 g | 2,1 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 46 g | 2,9 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 57 g | 3,6 g | 8,3 g |
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Perguntas sobre sargo-preto
Quantas calorias há em 100 g de sargo-preto?
100 g de sargo-preto: 127 kcal, 23 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sargo-preto?
50 g de sargo-preto: 64 kcal, 12 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sargo-preto?
150 g de sargo-preto: 191 kcal, 34 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sargo-preto?
200 g de sargo-preto: 254 kcal, 46 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sargo-preto?
250 g de sargo-preto: 318 kcal, 57 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26222 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
