Saiba o que tem no seu prato
Pasta de peixe
Calorias e informação nutricional
86
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.4 g
Carbos0.9 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 86 kcal —
- Proteínas 18.4 g 37%
- Carboidratos 0.9 g 0%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 252 mg 11%
- Colesterol 36.2 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16.5 µg 2%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 2.9 µg 14%
- Vitamina E 0.25 mg 2%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 10.3 mg 65%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerais
- Cálcio 35.1 mg 3%
- Ferro 0.76 mg 4%
- Magnésio 22.9 mg 5%
- Fósforo 64.5 mg 5%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 0.65 mg 6%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 56.7 µg 103%
- Iodo 13.4 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 18.5 g | 0.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9.2 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 27.7 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 36.9 g | 1.7 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 46.1 g | 2.1 g | 1.9 g |
Perguntas sobre pasta de peixe
Quantas calorias há em 100 g de pasta de peixe?
100 g de pasta de peixe: 86 kcal, 18.5 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta de peixe?
50 g de pasta de peixe: 43 kcal, 9.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta de peixe?
150 g de pasta de peixe: 129 kcal, 27.7 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pasta de peixe?
200 g de pasta de peixe: 172 kcal, 36.9 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pasta de peixe?
250 g de pasta de peixe: 215 kcal, 46.1 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30434 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras