Saiba o que tem no seu prato
creme de trigo regular
Calorias e informação nutricional
quente, seco
382
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos73 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 382 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 73 g 27%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Fibras 3,9 g 14%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 3,6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 14,3 mg 1%
- Ferro 12,9 mg 71%
- Magnésio 17,9 mg 4%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potássio 121 mg 3%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Selênio 20 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 13 g | 73 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,6 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 20 g | 110 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 26 g | 146 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 33 g | 183 g | 3,1 g |
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- Cereal farinaenriquecida, várias marcas incluindo Cream of Wheat, rápida (1-3 minutos), seca360 kcal / 100 g
Perguntas sobre creme de trigo regular
Quantas calorias há em 100 g de creme de trigo regular?
100 g de creme de trigo regular: 382 kcal, 13 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de trigo regular?
50 g de creme de trigo regular: 191 kcal, 6,6 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de trigo regular?
150 g de creme de trigo regular: 573 kcal, 20 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de creme de trigo regular?
200 g de creme de trigo regular: 764 kcal, 26 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de creme de trigo regular?
250 g de creme de trigo regular: 955 kcal, 33 g de proteínas, 183 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1397 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras