Saiba o que tem no seu prato

Creme de ovo

Calorias e informação nutricional

95
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.9 g
Carbos10.9 g
Gordura3.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 95 kcal —
  • Proteínas 5.9 g 12%
  • Carboidratos 10.9 g 4%
  • Gorduras 3.4 g 4%
  • Gorduras saturadas 1.6 g 8%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 10.9 g —
  • Sódio 73 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 45 µg 5%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.28 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.82 mg 16%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 6.8 µg 23%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 1.3 µg 54%

Minerais

  • Cálcio 130 mg 10%
  • Ferro 0.37 mg 2%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 130 mg 10%
  • Potássio 186 mg 4%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Cobre 0.02 mg 2%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 5 µg 9%
  • Iodo 40 µg 27%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g955.9 g10.9 g3.4 g
50 g50 g483 g5.5 g1.7 g
150 g150 g1438.9 g16.4 g5.1 g
200 g200 g19011.8 g21.8 g6.8 g
250 g250 g23814.8 g27.3 g8.5 g

Perguntas sobre creme de ovo

Quantas calorias há em 100 g de creme de ovo?

100 g de creme de ovo: 95 kcal, 5.9 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de creme de ovo?

50 g de creme de ovo: 48 kcal, 3 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de creme de ovo?

150 g de creme de ovo: 143 kcal, 8.9 g de proteínas, 16.4 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de creme de ovo?

200 g de creme de ovo: 190 kcal, 11.8 g de proteínas, 21.8 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de creme de ovo?

250 g de creme de ovo: 238 kcal, 14.8 g de proteínas, 27.3 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 12-573 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras