Saiba o que tem no seu prato
Torta de creme de ovo
Calorias e informação nutricional
preparada comercialmente
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 210 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Carboidratos 19.2 g 7%
- Gorduras 11.6 g 15%
- Gorduras saturadas 2.3 g 12%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 11.6 g —
- Sódio 275 mg 12%
- Colesterol 33 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0.94 mg 6%
- Vitamina K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 0.29 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.43 µg 18%
- Colina 38 mg 7%
Minerais
- Cálcio 80 mg 6%
- Ferro 0.58 mg 3%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Selênio 7.1 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5.5 g | 19.2 g | 11.6 g |
| 1 porção | 28.4 g | 60 | 1.6 g | 5.4 g | 3.3 g |
| 2 porções | 56.7 g | 119 | 3.1 g | 10.9 g | 6.6 g |
| ½ porção | 14.2 g | 30 | 0.8 g | 2.7 g | 1.6 g |
| 3 porções | 85.1 g | 179 | 4.7 g | 16.3 g | 9.9 g |
| 4 porções | 113.4 g | 238 | 6.2 g | 21.8 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2.8 g | 9.6 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 8.3 g | 28.8 g | 17.4 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 11 g | 38.4 g | 23.2 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 13.8 g | 48 g | 29 g |
Perguntas sobre torta de creme de ovo
Quantas calorias há em 100 g de torta de creme de ovo?
100 g de torta de creme de ovo: 210 kcal, 5.5 g de proteínas, 19.2 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de torta de creme de ovo?
1 porção (28.4 g) de torta de creme de ovo: 60 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de torta de creme de ovo?
2 porções (56.7 g) de torta de creme de ovo: 119 kcal, 3.1 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de torta de creme de ovo?
½ porção (14.2 g) de torta de creme de ovo: 30 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de torta de creme de ovo?
3 porções (85.1 g) de torta de creme de ovo: 179 kcal, 4.7 g de proteínas, 16.3 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de torta de creme de ovo?
4 porções (113.4 g) de torta de creme de ovo: 238 kcal, 6.2 g de proteínas, 21.8 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de creme de ovo?
50 g de torta de creme de ovo: 105 kcal, 2.8 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de creme de ovo?
150 g de torta de creme de ovo: 315 kcal, 8.3 g de proteínas, 28.8 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172783 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras